Жареный сквош или мускатная тыква

Жареный сквош или мускатная тыква

Любители здорового питания знают и любят готовить тыкву в разных вариациях - от сладкой до соленой, от ингредиента в одном блюде до главного украшения стола. Ведь этот овощ не только вкусный, но и чрезвычайно полезный. В наших краях мало известен особый вид тыквы - сквош, или мускатная тыква. Она произрастает на Американском континенте и пришла в американскую кухню от индейцев, которые питались сквошем тысячелетия назад. Этот плод имеет легкий ореховый вкус и множество полезных свойств. Мы подскажем, как правильно приготовить мускатную тыкву.

Жареная мускатная тыква. Готовим сквош как индейцы!


Шаг 1. Прогреваем духовочку до 200 градусов.

Шаг 2. Смешиваем тыквенную мякоть с чесноком и маслом оливковым. Для этого понадобится большая емкость. Приправляем с помощью черного перца и соли. Затем помещаем в духовку.

Шаг 3. В духовке - до получаса, пока сквош не размякнет.
Приятного аппетита!


Ингредиенты:

Сквош (мускатная тыква) - 1 штука
Оливковое масло - 2 столовые ложки
Чеснок - 2 зубчика чеснока
Соль - по вкусу
Черный перец - по вкусу


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

Сливочный салат из авокадо и яиц
Авокадо - один из самых питательных и полезных фруктов. По вкусу напоминающий орех, он больше подходит для овощных салатов. Готовят с ним и замечательные закуски. Его ценит каждый, кто придерживается
Суп лентил
Суп лентил известен многим поклонникам здорового питания. Одним из основных компонентов в приготовлении этого супа выступает чечевица. Продукты из чечевицы помогают вегетарианцам спокойно переносить
Пушистые блинчики
Легкий и вкусный завтрак с блинами - хороший вариант подкрепиться вкусной едой и не тратит слишком много времени на готовку. Блинчики - универсальное блюдо, распространенное практически по всему
Как правильно заварить чай Пуэр
На территории Китая умеют и знают, как правильно заваривать чай Пуэр, чтобы напиток поистине становился божественным. Совершенно каждый из Вас может освоить самый простой способ заваривания чая.

0 комментариев

Ваше имя: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх