» » » Суп из чечевицы со шпинатом

Суп из чечевицы со шпинатом

Суп из чечевицы со шпинатом

Супы в мультиварке получаются особенно вкусными и наваристыми. Помимо этого приготовление занимает меньше времени. Ведь не надо стоять у плиты, помешивать и следить за процессом. Все что требуется, это закинуть ингредиенты в чашу мультиварки и включить необходимый режим. Один из удачных и подходящих для этого рецептов - суп из чечевицы со шпинатом.

Готовим суп в мультиварке



Шаг 1. Выставить режим "Жарка" у мультиварки. Налить пару ложек растительного масла. Добавить нарезанные мелким кубиком репчатый лук и морковь. Обжарить минут 7. Овощи должны стать золотистыми.

Шаг 2. Тем временем нарезать помидоры небольшими кусочками. Затем также положить в чашу мультиварки к луку и моркови. Томаты должны пустить сок и протушиться.

Шаг 3. После чего добавить к овощам измельченный на мелкой терке чеснок, шпинат и держать на огне 5-10 минут. Если используете шпинат мороженный, предварительная разморозка не требуется.

Шаг 4. Переключить режим мультиварки на "Суп". Влить в чашу овощной бульон, добавить чечевицу. Варить, пока она не станет мягкой - примерно 30-40 минут.

Шаг 5. За минут 10 до готовности, всыпать сушеный тимьян и орегано. Посолить и поперчить суп по вкусу.

Шаг 5. Готовый суп разлить по тарелкам. Можно подавать со сметаной, посыпав свежей зеленью.

Приятного аппетита!


Ингредиенты:

Чечевица - 1 чашка
Бульон овощной - 5 чашек
Помидоры - 800 гр
Шпинат свежий - 280 гр (можно заменить мороженным)
Чеснок - 2-3 зубка
Лук репчатый - 1 головка
Морковь - 1 шт
Масло растительное - 1 ст.л.
Орегано сушеный - 1 ч.л.
Базилик сушеный - 1/2 ч.л.
Соль, перец - по вкусу


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

Суп-пюре из цветной капусты с чесноком
Овощной кремовый суп из цветной капусты желательно подавать с хрустящими гренками или сухариками. Такой суп любят взрослые и дети. Чтобы получить веганский вариант этого блюда, замените коровье
Курица с сезамом для мультиварки
Курица - одно из любимейших мясных блюд из птицы по всему миру. Его готовят как домохозяйки, так и шеф-повара крупных ресторанов. Мы подбираем различные оригинальные рецепты. Эта курица с сезамом для
Тефтели в мультиварке
Это один из простых рецептов для мультиварки. Но, то, что рецепт простой не значит, что будет не вкусно. Вкусно! Да еще как! Поэтому если вас еще терзают сомнения готовить тефтели в мультиварке или

0 комментариев

Ваше имя: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх