Салат со шпинатом и клубникой

Салат со шпинатом и клубникой

Многие отдают предпочтение здоровому питанию. Сейчас это мировой тренд. Но в современном мире не всегда бывает время на готовку. В такой ситуации нужен простой рецепт, который можно приготовить достаточно быстро. Мы подобрали для вас рецепт вкусного и легкого салата из полезных ингредиентов, шпината и клубники. Он станет замечательным легким завтраком. А готовится всего 10 минут. Оцените сами!

Салат со шпинатом и клубникой. Не только вкусно, но и полезно!


Шаг 1. Сперва в большой емкости смешиваем главные ингредиенты - клубнику и шпинат.

Шаг 2. Добавляем вторичные ингредиенты. Берем емкость среднего размера. Взбиваем сахар и паприку, уксус и семена кунжута, масло и семена мака.

Шаг 3. Смешиваем обе смеси в одну. Даем настоятся не менее получаса.
Приятного аппетита!


Ингредиенты:

Шпинат - 300 г
Клубника - 800 г
Растительное масло - 100 г
Белый винный уксус - 50 г
Белый сахар - 100 г
Паприка - 1/4 чайной ложки
Семена кунжута - 2 столовые ложки
Семена мака - 50 г


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

Шоколадное печенье
Наверное, многие из нас еще из детства помнят волшебный вкус домашнего печенья. Один из наиболее популярных рецептов - шоколадное печенье. Быстро и просто готовить. Питательное и вкусное. Вы
Энчиладас верде со шпинатом (Enchiladas Verdes)
Американская кухня хоть и сравнительно молодая, но чрезвычайно многогранная. Она вобрала в себя рецепты разных культур. Так, хотя энчиладас верде - овощное блюдо из мексиканской кухни, но в штате
Салат с тунцом и артишоками
Салат с тунцом и артишоками - замечательное здоровое блюдо. Простое в приготовлении, полезное и с богатым вкусом. Этот салат идеально подойдет для завтрака или легкого обеда. Можно готовить для себя,
Салат с гранатом
Этот красочный салат из красных зерен граната, листьев и поджаренных семян кунжута, заправленный свежим гранатовым соком и медовым соусом, задает праздничный тон для любого стола.

0 комментариев

Ваше имя: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх