» » Кофе, который продлевает жизнь

Кофе, который продлевает жизнь

Кофе, который продлевает жизнь

Столько разных мнений о полезности или вреде кофе.
Несмотря на разные предостережения, почитатели этого напитка вряд ли найдут в себе силы отказаться от чашки бодрящего напитка поутру. Есть новость, которая может их приободрить. В Испании было проведено исследование по потреблению кофейных напитков. Ученым удалось вывести идеальные параметры по ежедневной норме потребления кофе. По словам главы рабочей группы, доктора Хорхе Видаля, если ограничиваться выбранной дозой, кофе может послужить стимулятором не только для работы, но и для продления жизни.

Исследователи наблюдали в течение четырнадцати лет за образом жизни почти 20 000 человек. Результаты показали, что если принимать 4 чашки кофе в день, риск принять преждевременную смерть падает на 64 процента, если пить по три чашки - на 30 процентов, если две чашки - на 22 процента.

Те, кто пили кофе всю жизнь, показывали самые низкие данные по риску ранней смерти. Особенно сильным был эффект среди подопытных в старшем возрасте.

Как объяснить такой позитивный эффект?
Ученые склоняются во мнении что причина - в особом компоненте кофе - полифеноле. Полифенол способствует снижению воспалений в организме и стимулирует работу мозговых клеток. Впрочем, ученые советуют не забывать дополнять позитивный эффект кофе здоровым образом жизни.




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

Творожная запеканка с бананами
Рецепт очень прост в приготовлении, а вместо бананов можно использовать любые другие фрукты и ягоды. Получается очень вкусный и полезный завтрак. С запеканкой можно выпить чай, кофе, компот, какао,
Как правильно заварить чай Пуэр
На территории Китая умеют и знают, как правильно заваривать чай Пуэр, чтобы напиток поистине становился божественным. Совершенно каждый из Вас может освоить самый простой способ заваривания чая.

0 комментариев

Ваше имя: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх