Не секрет, что люди в странах, граничащих со Средиземным морем, живут дольше и меньше страдают от рака и сердечно - сосудистых заболеваний. Как им это удается? Ответ прост: активный образ жизни, контроль веса и диеты с низким содержанием красного мяса, сахара и насыщенных жиров и высоким
Шарлотка - простой и вкусный рецепт яблочного пирога. Исторически десерт является блюдом немецкой кухни, но благодаря своей популярности быстро разлетелся по миру. Современный рецепт шарлотки далек от оригинала, но нисколько не уступает ему по вкусовым качествам. Так как же она готовится?
Гречневая каша - традиционное блюдо русской кухни! Самый популярный гарнир и неотъемлемый элемент здорового питания. Гречка очень полезна - насыщает организм витаминами и минералами, богата сложными углеводами. Легко готовится. Сегодня мы расскажем о самом простом и быстром рецепте - вкусной
